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[日期:2011-03-21] 来源:校办  作者: [字体: ]

老师们,同学们:

      大家好。

      我是来自初一(5)班的黄祥睿。

      我演讲的主题是《临近月考》。

      月考即将来临,你是否已做好准备?在这几个星期里,你上课认真听讲了吗?认真吸收老师教给你的知识了吗?回家之后认真完成家庭作业了吗?

      你这几个星期的成果,就将在月考时展现出来了。你有信心考好吗?

      其实想要考好,考试前的心理十分重要,一定要让自己冷静下来,以平常心对待月考:要从战略上把月考看成只是普通测试。希望用一个平和的心态对待考试,也用平和的心态对待你自己,不要给自己考前制定一些不切实际的目标,成绩的目标只会给我们带来无形的压力,当考试遇到障碍而觉得自己的目标不能达到时,会使自己失去信心而影响临场发挥。如果要制定目标,我认为对任何一位考生来说都是相同的,那就是:减少失误、尽量发挥,做好自己能做的每一题,拿到自己该拿的每一分。

      除了以平常心对待之外,建立较强的自信心也是成功的必要条件之一,狭路相逢勇者胜,只有具备了不怕困难,迎难而上的自信心才能笑到最后。要达到自信,这里有三种方法:

      一,增强学习实力

     我们的信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上,才能充分调动我们的积极性,保证考试充分发挥。月考前,查漏补缺,建立知识的体系,抓紧抓好课堂45分钟,掌握考试的要求,来强化自己的学习实力,这都有助于强化考试的信心。具体做法就是把以前整理的资料、错题好好地看一遍,将自己经常犯错的地方熟记在心,并且把书也完整地看一遍,将所学的知识系统地梳理一遍,在头脑中形成一张全面的知识地图,考试时就没什么好怕的了。

     二,不打疲劳战

     不少同学都在挑灯夜战。相当多的人夜里十一时以后睡觉,搞得筋疲力尽。疲劳战使他们陷入心情烦躁的状态,从而影响月考的信心。考生应学会打效率战,不打时间战,有节奏有规律地起居与复习,有利于精力充沛,有利于增强信心。

   三,积极自我暗示

      暗示能改变自己的信心,考生在月考前应尽量避免消极暗示的影响,要根据自己的情况,运用积极暗示强化信心,例如,在考试前与考试中默念:“我一定能月考成功!”

     如果大家能够做到心态好和认真复习,我相信月考对你来说以不是难题。

      在此,我祝全体同学都能考出好成绩。

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