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[日期:2012-12-27] 来源:  作者:王雨彤 [字体: ]

      大家好,我是初二(4)班的王雨彤,今天我发言的主题是“让阳光照进心灵”。

    如今已是初冬时节,气温骤降,寒风肆孽。但午间的阳光仍然刺破阴霾,洒在每个人身上。沐浴在阳光下的温暖也给人以心灵上的慰藉,让心间充满阳光与正能量。

      田径赛场上,广播中介绍着参加100米跑步比赛的运动员们平时100米练习他们互有胜负。枪声响起,观众加油喝彩声排山倒海。选手甲听到不绝于耳地加油、喝彩声,心中十分紧张,特别担心自己跑不出好成绩,令队友、观众失望。而选手乙则十分轻松,不去考虑结果,只想着跑好自己的,轻装上阵,结果到终点时,甲落后乙2米多。

     甲的心灵被乌云遮蔽,一片阴霾,他在这种状态下,没有发挥出正常应有的水平,着说明了消极这种负面的情绪会影响人的正常水平发挥。

     从前,一个村庄有两位秀才,一个姓张,一个姓李。他们一同进京赶考,路上他们遇到一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材,张秀才心里立即“咯噔”一下,凉了半截,心想“完了!赶考的日子居然碰到了这个倒霉的棺材。”于是,张秀才心情一落千丈,走进考场后,那个“黑乎乎的棺材”的影子还在他心里,挥之不去,至使文思枯竭,结果名落孙山。李秀才自然同时看到那口“黑乎乎的棺材”,开始心里也“咯噔”了一下,但转念一想:“棺材,棺材,那不就是有“官”又有“财”吗?好兆头,看来这回我要鸿运当头了,一定会高中”。于是,李秀才心里十分高兴,情绪高涨,走进考场,文思泉涌,结果一句高中。

     由故事我们可以看出,张、李两秀才所遇到的事情相同,为什么结果却相去甚远?因为他们心态不同,可以说李秀才心中是有阳光的,他看问题从积极面看起,所以结局比张秀才好很多。这也说明了心态的不同决定了前途的不同。

     其实心灵的阳光带来的好处很多。有一个很著名的故事提到:在一场国立大学EMBA高级企业人的演讲中,有人提到简单的数字游戏:1乘1,一共乘10次,答案是多少?相信大家不用思考就知道,答案当然还是1。这便是平平常常的人的结果。

     但若是每天多努力一点,即1.1乘1.1,乘10次,答案是多少?听演讲的人们猜来猜去,最后有人用计算器得出了结果,约等于2.59。假如我们每天进步一点点,日积月累,那么所得的收获便会远远超过我们的付出。

     但是,若是每天懒散、消极一点,失去目标,茫然无措,那么1减0.1,0.9的10次方,又等于多少?听演讲的人们又开始猜测,0.7,0.8。可是有人用计算器算出答案后,却有些惊讶,约等于0.35。

     若每天放下一点要求,想着“反正也只防松了一点,不会有太大差别的啦”而放纵自己,这样的人们,看到这个数字,该醒悟了吧,仅仅只是加上或减去0.1,结果却截然不同,2.59与0.35,这两个相距甚远的数字也昭示这消极懒散内心一片阴霾的人们与积极进取心向阳光的人们的不同命运。

     那么,怎样才能让阳光照进我们的心灵呢?

     首先,我们可以每天早起对着镜子中的自己赞美或鼓励一句,这样从早晨开始,心情就是好的啦。这样也会在意生活中美好的一些小细节,小幸福,心情也会越来越好,形成良性循环。

     我们也可以时刻微笑,若是不小心考得不好了,悲伤和哭泣只会让情绪变得更糟,但若是微笑,心情指数上扬了,那么考得不好似乎也没有那么坏。

     宽容别人也是很好的做法,若是两个人起了矛盾,一味的埋怨对方,就越认为对方错了,也许别人鼓起勇气的道歉也被打断。可若是好好想一想,心胸宽广一点,宽容了别人,那么自然会互相道歉,矛盾自然也会消失。当然,转移注意力或者合理发泄都是十分好的方法哦。

     内心的阳光能让我们变得更好。所以,让阳光照进我们的心灵,也会让我们的人生变得像阳光般闪耀。

     我的发言到此结束,谢谢大家!

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